발로차

5.공간을 만드는 방법 자가편의 GAOL 가까이에서 상대 FORWARD의 선수에게 space를 주지 않기 위해 자기 goal을 향하여 back이 깔대기 형으로 후퇴하는 것은 수비의 제1보이다. [1] 상대를 옆으로 넓히게 할 것 soccer는 상대적인 game이다. 따라서 상대의 space를 한정하고 공을 빼앗는 것이 back으로서 ..

4. pressure(압박) pressure의 목적은 공격의 선수가 pass 또는 dribble을 위하여 갖고 있는 시간과 지역을 감소시키는 것이다. pressure를 보다 효과적으로 하기 위해서는 선수는 공을 갖고 있는 상대의 goad-side에 항상 position을 취하며 결코 2야드(1.8m) 이상 떨어져서는 안 된다. pressure를 가하고 있는 ..

◆축구포지션 상식◆

위의 그림은 4-5-1 시스템의 공격과 수비시의 포진 형태를 나타낸다. 공격시에는 포백의 양 사이드백이 센터백보다 조금 전진하여 포진하고 때에 따라서 오버랩핑을 시도한다. 그러나 이 시스템은 원톱에 중원에 미드 필더가 5명이 포진한 수비를 중시한 형태이므로 가능하면 공격은 미드..

4-5-1 시스템은 4-2-3-1 시스템과 거의 비슷한 포진의 시스템이다. 또한 4-3-3 시스템과도 비슷하다. 그러나 4-5-1 시스템과 4-2-3-1 시스템은 최전방에 원톱을 세우고 수비에 치중하지만 4-3-3 시스템은 원톱과 양쪽 윙이 거의 동일 선상에서 공격한다. 수비진은 모두 포백 시스템으로 포진한다.(..

앞에서도 언급했지만 4-5-1 시스템, 4-3-3 시스템, 4-2-3-1 시스템은 배치 형태가 거의 비슷하다. 4-5-1 시스템과 4-3-3 시스템과의 차이점에 대해서는 앞에서 충분히 설명했으므로 여기서는 4-3-3 시스템과 4-2-3-1 시스템의 차이점에 대해서 비교해 보자. 이 두 시스템은 배치되는 선수들의 포지션 ..

포진 형태로 보아서는 4-3-3 시스템과 거의 비슷하다. 4-3-3 시스템과의 차이점에 뒤에서 보다 상세하게 논하기로 한다. 4-2-3-1 시스템은 백 스트라이커가 플레이의 핵이다. 양쪽 윙이 백 스트라이커와 동일선상에 위치하거나 뒤에 위치(4-3-3에서는 공격형 미드 필더보다 앞에 위치함) 4-5-1 시..

제가 가끔 축구하는걸 구경할때가 있습니다. 항상 볼때 마다 공을 어디서 어떻게 움직여서 받는지를 모르고 하시는분들이 많은것 같았습니다. 그래서 이번에 오랜만에 인터넷도 편하게 할수 있을겸 해서 이렇게 글을 적습니다. 사실 이 움직임이란 것을 글로 표현 한다는것 자체가 정말..

전술훈련의 체계적 향상 방법과 기초 예시 예전에 중장거리 패스를 이용해 경기를 진행했지만, 요즘엔 세계적으로 경기진행속도가 빨라지면서 숏 패스의 중요성이 부각되었다. 이번에는 숏패스, 즉 단거리 패스 경기로 방법적 단계 3번째 훈련을 제시한다. 3. 단거리 패스경기 1) 조직과 ..

1.연습과 시합전에 몸을 충분히 이완시켜라. 연습과 시합에서 제 기량을 발휘하기 위해서는 반드시 몸의 이 완 과정을 거쳐야 합니다. 등에서 땀이 나서 유니폼에 촉촉히 묻 어날 때가지, 스트레칭과 준비운동을 실시해야 부상을 예방하 고, 100%의 기량을 발휘하 수 있습니다. 가볍게 운동..