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축구 기본기 훈련 동영상 https://www.youtube.com/watch?v=gTXS6pXewSk&feature=player_detailpage

축구개인기 배우기 - 징가스텝의 예 (박주호, 이영표) https://www.youtube.com/watch?v=Hb-6PYB6fsg&feature=player_detailpage

출처 : 축구전술이론과이해글쓴이 : 벌레물린사과 원글보기메모 :

※ 훈련방법 1. 영상과 같이 약 10 ~ 15m 거리를 두고 접시콘을 배치한다. 골대 가까이에 있는 접시콘(페널티 에어리어)은 긴 면이 골대 쪽으로 향하는 삼각형 형태로 배치한다. (그림자 수비 역할) 2. 세 명이 한 조를 이루지만 훈련에는 두 명의 선수만 참가한다. 3. 공을 소유하지 않은 A 선..

출처 : 축구전술이론과이해글쓴이 : ☆리오넬메시☆ 원글보기메모 :

※ 훈련방법 1. 한 면이 약 5m인 삼각형 모양의 접시 콘을 약 10m 정도 거리를 두어 배치한다. (거리 수정 가능) 2. 두 선수가 볼 하나를 가지고 훈련을 진행하며, 선수들은 각각의 삼각형 안에 위치한다. 3. 볼을 소유한 선수는 다른 삼각형에 위치한 선수에게 인사이드로 정확하게 패스한다. ..

※ 훈련방법 1. 한 면이 약 7 ~ 10m인 삼각형 모양의 접시 콘을 약 25~30m 정도 거리를 두어 배치한다. (거리 수정 가능) 2. 두 선수와 볼 하나를 가지고 훈련을 진행하며, 선수들은 각각의 삼각형 안에 위치한다. 3. 볼을 소유한 선수는 다른 삼각형에 위치한 선수에게 인스텝킥으로 정확하게 패..

※ 훈련방법1. 영상과 같이 약 5 ~ 7m 거리를 두고 접시콘을 배치한다. 골대 쪽으로 향하는 두 개의 접시콘은 좌, 우로 약 2 ~ 3m의 공간을 두고 배치한다.2. 세 명이 한 조를 이루지만 훈련에는 두 명의 선수만 참가한다.3. 공을 소유한 선수(A)는 골대에서 가장 먼 접시콘에서, 두 번째와 세 번..

맨처음에 나오는 패턴 상대수비를 혼란에 빠뜨리는 패턴 모든 패턴은 득점으로 만들기 위한 과정