FC바르셀로나 기본기 훈련영상 [컨트롤+패스]

                          

※ 훈련방법 1. 좌, 우 약 5m 정사각형 두 개를 10m 정도 거리를 두어 배치한다. 2. 두 선수와 볼 하나를 가지고 훈련을 진행하며, 선수들은 각각의 정사각형에 위치한다. 3. 볼을 소유한 선수는 다른 정사각형에 위치한 선수에게 인사이드로 정확하게 패스한다. (인사이드가 숙달이 되면, 인스텝 그리고 아웃사이드로 패스한다) 4. 반대편에 위치한 선수는 오는 볼을 인사이드를 사용하여 컨트롤 후 다시 패스한다. ※ 코칭포인트 1. 볼 컨트롤을 할 때 볼이 공중으로 뜨거나 정사각형을 벗어나지 않도록 지도. 2. 무게 중심을 낮춰 컨트롤 할 때 자세가 흐트러지지 않도록 지도. 3. 인사이드나, 아웃사이드 컨트롤을 할 때 발가락을 위로 세워 볼이 발 밑으로 흐르지 않도록 지도. 4. 컨트롤 후 패스를 할 때 디딤발의 발끝이 볼을 보내고자 하는 선수쪽으로 향하도록 지도. 5. 두 번의 터치만으로 진행하도록 지도.