FC바르셀로나 기본기 훈련영상 [2대1 패스 & 슈팅]

                        

※ 훈련방법 1. 영상과 같이 약 5 ~ 7m 거리를 두고 접시콘을 배치한다. 골대 쪽으로 향하는 두 개의 접시콘은 좌, 우로 약 2 ~ 3m의 공간을 두고 배치한다. 2. 세 명이 한 조를 이루지만 훈련에는 두 명의 선수만 참가한다. 3. 공을 소유한 선수(A)는 골대에서 가장 먼 접시콘에서, 두 번째와 세 번째 접시콘 사이에 위치하고 있는 선수(B)에게 패스를 한다. 단, 공을 소유한 선수(A)는 좌, 우로 2 ~3m의 공간을 둔 접시콘 사이로 패스해야 한다.  4. 패스를 한 선수(A)는 패스를 한 직후 곧바로 리턴 패스를 받을 수 있도록 좌, 우측으로 이동한다. 패스를 받은 선수(B)는 움직이는 선수(A)에 맞추어 리턴 패스한다.  5. 리턴 패스를 한 선수(B)는 곧바로 뒤에 위치한 두 개의 접시콘 사이로 이동하여 다시 리턴 패스를 받을 수 있도록 준비한다. 단, 리턴 패스를 받는 선수(A)와 겹치지 않도록 자신이 리턴 패스를 한 방향의 반대 방향으로 이동하는 것이 중요하다. 6. 리턴 패스를 받은 선수(A)는 다시 2 ~ 3m 거리를 둔 접시콘 사이로 패스하고 슈팅할 수 있는 공간(좌, 우)을 찾아 움직인다. 7. 패스를 받은 선수(B)는 패스를 한 선수(A)의 움직임에 맞추어 리턴 패스한다. 8. 리턴 패스를 받은 선수(A)는 볼 컨트롤 없이 논스톱으로 슈팅한다.  9. 슈팅을 한 선수(A)는 자신에게 리턴 패스를 한 선수(B)의 역할을 한다. 뒤에서 기다리고 있던 선수(C)는 슈팅을 한 선수(A)의 역할을 한다. 이와 같은 로테이션으로 훈련을 진행한다.  ※ 코칭포인트 1. 리턴 패스를 하는 선수(B)가 다음 접시콘으로 이동할 때, 골대와 팀 동료(A)를 동시에 볼 수 있는 '포지셔닝'을 유지하도록 지도한다.  2. 리턴 패스를 하는 선수(B)가 이동하면서 리턴 패스를 하는 것이 아니라, '정확한 자세'로 리턴 패스를 한 이후 이동하도록 지도한다.  3. 리턴 패스를 하는 선수(B)가 리턴 패스를 받는 선수(A)와 이동할 때 겹치지 않도록 지도한다.