무릎부상 수술 병원 및 전문 재활운동 센터

무릎부상 수술 병원 및 전문 재활운동 센터

 

축구 선수는 부상으로 십자인대 파열 및 반월상연골 파열로 수술을 받아야 하는 경우가 있습니다.
수술 보다 중요 한 것은 수술 후 재활 운동입니다. 수술 10%, 재활 90%이란 말이 있습니다.
지금 재활 운동 프로 그램의 발달로 수술과 재활로 빠른 시간(3~6개월) 안 에 그라운드에 복귀
하는 선수들이 많습니다.

카페 글 중에 골반 교정에 관한 문의 글이 가끔 올라 오는 경우가 있습니다.
운동선수는 재활운동으로 골반틀어진 것을 교정하는 게 정답입니다.

여러 가지 원인 중 하나로 좌우 다리 근력차이로 몸의 밸런스가 안 좋아져서 그럴 수 있습니다.
오른쪽 다리가 아프면 왼쪽 다리로 무게 중심을 많이 분산 이동 하게 되는 습관으로 골반이 틀어지는 것 같습니다.

반드시 전문 병원에 가셔서 정확한 병명을 처방 받고 치료 하신 후
전문 운동 재활 센터 방문하셔서 상담 받고 재활 운동을 하시면 더욱 더 좋은 결과를 얻게 되실 것 입니다.

저 같은 경우도 축구하다 왼쪽 무릎 반월상연골 파열로 봉합 수술 후 무의식적으로 오른다리에 힘을 많이 쓰는 습관으로 골반이 틀어져서 양말도 아파서 제대로 신지도 못했습니다.
전문 운동 재활센터에서 2개월간 주6일 코어 운동과 좌우 다리 근력운동으로 골반틀어 짐에 의한 고통은 없어졌고 지금은 동네 헬스장에서 전문 운동 재활센터에서 받은 운동 처방 프로그램으로 주3회 운동 하고 있습니다.

전문운동 재활 센터 비용은 의료 보험 및 실비 보험처리가 거의 되지 않아서 부담이 될 수 있지만 효과는 만점입니다.
중고등학교 및 프로 축구선수,농구선수,배구선수들 등이 열심히 땀을 흘리면서 그라운드 복귀를 위해 운동 하고 있습니다.

운동선수의 부상은 완치는 없습니다. 한 번 다치면 평생 재활 운동을 해야 합니다.
재활 운동이 수술 후 받는 운동이라고 잘 못 알려진 부분도 있지만 재활운동은 부상방지 운동의
의미도 포함하고 있습니다.

운동선수일수록 정기적인 병원 검진과 전문 재활운동센터에서 정기적인 운동량 테스트로 몸의 상태를 확인하고 운동프로그램 처방받아서
부상방지에 힘 쓰시길 부탁드립니다.

[십자인대 파열 및 반월상연골 파열의 수술 명의]

강북 삼성병원 안진환교수님
백병원 김진구교수
서울 아산병원 빈성일 교수님
수원 초이스 정형외과 최정기 원장



[전문 운동 재활 센터]

서울 잠실 선수촌 병원(재활센터)
위치 : 송파구 잠실동 175-6 제이타워 3.4층
전화 : 02)1661-3379 http://www.sunsoochon.co.kr

JDI스포츠 클리닉(재활센터)
JDI 스포츠 : 본점(분당) / 서울(반포) 송파(문정동) / 인천 / 수원 / 평창(휘닉스파크)
본점(분당)
성남시 분당구 정자동 156-2 백궁플라자
3빌딩 802호 JDI
031-716-9675

스포츠 콰트로 컨디셔닝 센터
<서울 송파점> 서울시 송파구 문정동 레미안빌딩 9-1번지 래미안빌딩 6층, 7층
홈페이지: www.sports4uattro.com
전화: 02-443-7588
<용인 신갈점> 경기도 용인시 기흥구 상갈동 228-1번지 1층, 2층

경기도 수원 힘스포츠 재활센터
위 치 : 경기도 수원시 팔달구 인계동 1125 대원콤비 프라자 9층 . 수원시청역 1번 출구
전화번호 : 031-223-9675 / 010-3374-0082
홈페이지 : http://재활센터.한국/index.php

안양 S&K 스포츠 재활센터
주소 및 위치 : 주소경기도 안양시 동안구 비산동 255-2 우성빌딩 3층 / 안양종합 운동장 건너편
전화번호 : 전화번호031-381-1288
홈페이지 : http://www.snksports.com/

SM스포츠 재활클리닉(경기도 부천)
위치 : 부천시 원미구 중동 1123-4 태정빌딩 5층
전화 : 032-611-7573 http://www.smsportsclinic.com/

경기도 이천 정대모 운동재활센터
위치: 이천시 진리동 27-3 다나빌딩 2층
전화:031-635-3923

청주 남궁병원 재활센터(스포메디)
주소 : 충북 청주시 상당구 상당로 47
전화 : 043-252-2001 ( 박병재 재활센터장님을 찾으시면 됩니다 )

전남광주 리컨 스포츠 재활센터
위치 : 전남 광주시 남구 월산동 951-1 기흥빌딩 3층
전화 : 062-367-0531 대표: 추원호
http://m.townspot.co.kr/0623670531
http://blog.naver.com/cwh8219

경북 포항 바디코어 재활센터
위치 : 경북 포항시 죽도동 북구 617-15번지 5층
전화 : 070-7672-1422
http://cafe.naver.com/sys1422