[스크랩] 볼 마스터리 훈련방법 4 (Ball Mastery training drill 4)

볼 마스터리 훈련방법 4

1. 볼마스터리 훈련 (공과 친해지기)
2. 시야확보 훈련
3. 턴훈련, 상대방 수비수가 없는 공간으로 공을 보호하며 턴하는 훈련
4. 발로 공을 차며 드리블하는 것이 아닌 온몽으로 공을 끌어주는 훈련
5. 빠르게 하는 것이 아닌, 천천히 온몸으로 공을 끌어주는 훈련
6. 공과 함께 하는 체력훈련

STV 축구 아카데미 훈련법을 이용해서 훈련해보세요

Ball Mastery training drill 4

1. Ball mastery training (Getting friendly with the ball)
2. Vision (space awareness)
3. Turning training session, turning into empty space, away from the defender.
4. When dribbling, it is about dragging the ball with whole body, instead of kicking it.
5. Not dribbling it quick and kicking the ball, slowly dribbling by dragging the ball with whole body.
6. Fitness training with the ball

Lets train by using STV Football Academy Training drills
 

 

STV Football Academy (STV 축구 아카데미) - 펌

출처 : 축구전술이론과이해

글쓴이 : 벌레물린사과 원글보기

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